महिलाएं अच्छी सेहत पाने के लिए क्या नहीं कुछ करती हैं। सुबह से ही खाली पेट कुछ हेल्दी चीजों को खाती हैं। लेकिन क्या आप यह जानती हैंं कि क्या आपको खने-पीने की सही जानकारी है। सही जानकारी न हो... Read more
डेस्क। अजवाइन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इसका रोजाना सेवन करने से आप शरीर को कई बीमारियों से दूर रख सकते हैं। अजवाइन के पानी का सेवन करें तो इसका फायदा दोगुना हो जाता है। सुबह खाली पेट अज... Read more
डेस्क। लहसुन शरीर को मजबूती देने के साथ सम्पूर्ण स्वास्थ्य को भी ठीक रखने का काम करता है। इसके अलावा इससे शरीर को ऊर्जा भी मिलती थी। लहसुन में ढेर सारे एंटीबायोटिक और एंटीआक्सीडेंट गुण होते... Read more
डेस्क। लोग अक्सर खाली पेट ही वर्कआउट करते हैं। इससे आपको काफी मदद भी मिलती है। एक शोध के मुताबिक जो लोग भूखे पेट व्यायाम करते हैं वे ब्रेकफास्ट करके व्यायाम करने वाले लोगों के मुकाबले 20 प्र... Read more
दिल्ली। क्या आप लहसुन को खाली पेट खाते हैं या सिर्फ सब्जी, दाल में ही इस्तेमाल करते हैं। आयुर्वेद की मानें तो इसे खाने भर से आप जवान बने रहेंगे। इसके साथ ही आप कई बीमारियों से दूर भी रहेंगे।... Read more