डेस्क। अगर आप तीन टुकड़े लहसुन के, 2 टेबलस्पून हल्दी और 3 लौंग को ब्लेंडर में मिक्स कर गुनगुने दूध में या गर्म पानी के साथ रोजाना रात को सोने से पहले लेंगे तो आप कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं। इस नैचुरल मिक्सचर को पीने से गैस्ट्रिक प्रॉब्लम्स और पेट की समस्याओं को दूर किया जा सकता है।
इस मिश्रण को पीने से शुगर लेवल और ग्लूकोस लेवल को आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है। इस मिश्रण को रोजाना पीने और साथ ही डायट पर कंट्रोल करने से वजन भी आसानी से कम किया जा सकता है।
लौंग, हल्दी और लहसुन के सेवन से कई तरह की एलर्जी को भी दूर किया जा सकता है। दरअसल इसमें एंटीबायोटिक्स होते हैं जिससे एलर्जी पर आसानी से काबू पाया जा सकता है।