डेस्क। नारियल के तेल के बारे में तो आप जानते ही होंगे। इस तेल का उपयोग आप खाने पीने में करते होंगे। इसके साथ ही इसमें सेचुरेटेड फैट की मात्रा बहुत ही अधिक होने के कारण इसकी न्यूट्रीशनल वैल्यू बहुत ज्यादा होती है। इसका इस्तेमाल एक औषधि के रूप में किया जाता है।
नाभि में इसको लगाने से यह आपको ढेर सारे स्वास्थ्य लाभ देता है। आयुर्वेद में भी नारियल तेल का इस्तेमाल किया जाता रहा है।
नारियल का तेल आपकी फर्टिलिटी रेट को बढ़ाने का काम करता है क्योंकि इसमें इसे बढ़ाने वाले ट्राईग्लिसराइड पाए जाते हैं। इसके अलावा यह सर्दी में होने वाले बुखार से भी बचाता है। नारियल का तेल अपने एंटी-आक्सीडेंट गुण के कारण आपके पेट की मांसपेशियों में होने वाले खिंचाव की वजह से होने वाले दर्द में आराम देता है। नारियल तेल के इस्तेमाल से आपकी नजर बहुत अच्छी होती है।
इस तरीके से करें इस्तेमाल
सबसे पहले रुई लें, इस रुई को नारियल तेल में डुबो दें, फिर इसे अपने नाभि पर कुछ देर के लिए रख दें, 15 मिनट तक वहां मसाज करें।
नाभि एक ऐसी जगह है जहां से बच्चा अम्बलिकल कॉर्ड के द्वारा अपना न्यूट्रीशन लेता है। इस जगह से कई सारी नर्व एक-दूसरे से जुड़ी रहती हैं। इसलिए इस जगह पर इस तेल का इस्तेमाल करने से यह आपके आंतरिक अंगों के लिए भी फायदेमंद होता है।