डेस्क। ब्लड प्रेशर के साथ लोगों को अन्य बीमारियों का डर बना रहता है। इस बीमारी से लोग बचना तो चाहते हैं लेकिन यह बीमारी अब आम हो गई है। इस बीमारी का कोई लक्षण नहीं होता है। सही इलाज न मिलने से मरीज को हार्ट अटैक, गुर्दे फेल जैसी समस्याओं से गुजरना पड़ता है।
सिरदर्द, थकान, घबराहट, बेचैनी, आंखों के सामने धुंधलापन छाना, चेहरे पर सूजन व लाली तथा अनिद्रा, यदि ऐसे लक्षण पाए जाएं तो जल्द ही डॉक्टर से संपर्क करें। आप अधिक स्वास्थ्यप्रद आहार लें, धूम्रपान को त्यागें, शारीरिक तौर पर सक्रिय बने, स्वस्थ्य शारीरिक वजन बनाए रखें, तनाव को प्रबंधित करें।
डॉक्टर बताते हैं कि केवल पांच में से एक ही रोगी उपचार ले रहा होता है। ऐसे में आगे चलकर मरीज को अन्य बीमारियों का सामना करना पड़ता है। सभी वयस्क लोगों को डॉक्टर के पास रूटीन मुलाकातों पर अपने बीपी की जांच करानी चाहिए।