डेस्क। मोटापे की वजह से लड़कियां अपने मनपसंद कपड़े नहीं पहन पाती। फिगर मेंटेन करने के लिए डाइटिंग करती हैं जिससे उन्हें कई हेल्थ प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ता है। अक्सर खानपान की गलत आदतों... Read more
डेस्क। आज के दौर में बच्चे भी दिल की बीमारी की चपेट में आ रहे हैं इसलिए आप बच्चे को इस समस्या से बचाने के लिए उनकी रूटीन में कुछ बदलाव लाकर इस बीमारी से राहत पा सकते हैं। रोजाना आधा घंटा एक्... Read more
न्यूयार्क। एक शोध में इसका खुलासा हुआ है कि आपकी शारीरिक गतिविधियों की निरंतरता और उन्हें करने की क्षमता आपकी खुशी के स्तर को बढ़ाती है। तेज चलना, बागवानी या भारोत्तोलन आपका वजन कम करने के अ... Read more
डेस्क। देश में हर साल ९,६३,००० बच्चे पांचवां जन्मदिन ही नहीं मना पाता है। इस मामले में मध्य प्रदेश देश में तीसरे स्थान पर है, जहां हर साल १,००२२१ बच्चे पांच साल की आयु पूरी नहीं कर पाते। यह... Read more
नई दिल्ली। इन दिनों ज्यादातर बैठे रहने की जीवनशैली, बैठने-उठने के गलत तरीके और व्यायाम न करने के कारण कमर दर्द एक आम समस्या बन गई है। यह समस्या अब न केवल उम्र से जुड़ी है बल्कि इससे लोगों की... Read more
नई दिल्ली। तंबाकू उत्पाद पैकेटों पर प्रतीकात्मक चित्र को और अधिक कुरूप दिखाया गया है जिससे लोग तंबाकू सेवन छोडऩे के लिए प्रेरित हों। यह नियम इसी साल 1 सितंबर से लागू होंगे। तंबाकू सेवन की आद... Read more
डेस्क। गर्मियों में धूप के कारण चेहरे का रंग काला और होंठों का रूखा-सूखा होना आम बात है। इन समस्याओं से राहत पाने के लिए लोग पार्लर का सहारा लेते हैं और पैसे खर्च करते हैं। आप अपनी त्वचा पर... Read more
डेस्क। आप अपने घर की रसोई में बाजरे की रोटी बनाना शुरू कर दें। बाजरे में मैग्नीशियम कैल्शियम, मैगजीन, फास्फोरस, फाइबर, विटामिन बी, एंटीआक्सीडेंट आदि पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। यह सेहत के लिए... Read more
डेस्क। औरतें कई बार गलत लाइफस्टाइल, एक्सरसाइज न करने, मोटापा, ब्रा का गलत साइज पहनने जैसी गलतियों के कारण से ब्रेस्ट ढीली पड़ जाती है। इससे फीगर खराब लगनेे लगता है। ढीली ब्रेस्ट के लिए कैमिक... Read more
डेस्क। सेब के सिरके का इस्तेमाल वजन कम करने के लिए लोग इस्तेमाल करते हैं। इसके अलावा यह कई बीमारियों को भी दूर करता है। सेब के सिरके का सेवन करने से आप गठिया, मोटापे से लेकर ब्लड प्रेशर को क... Read more
