डेस्क। बेर दिल की सेहत के लिए लाभकारी है। बेर खाने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहता है। बरे खाने से प्यास लगने की शिकायत भी दूर होती है। इसमें पोटैशियम, कॉपर, आयरन, फॉस्फोरस और खनिज पदार्थ आदि भी होते हैं। इन सभी तत्वों से इम्यून सिस्टम मजबूत बनता है और शरीर में रोगों से लडऩे की क्षमता बढती है। गर्मियों में पौधे सुषुप्तावस्था में प्रवेश कर जाते हैं व उस समय पत्तियां अपने आप ही झड़ जाती हैं तब पानी की आवश्यकता नहीं के बारबर होती है। इस तरह बेर अधिक तापमान तो सहन कर लेता है।