डेस्क। अगर आप मोटापे से परेशान हैं तो मासले में उपयोग होने वाली दालचीनी आपके काम की है। इस्तेमाल होने वाले मसाले में शामिल दालचीनी काफी मददगार साबित होगी। दालचीनी के इस्तेमाल से आप की पाचनक्रिया में सुधार होगा और ऐसा वसा कोशिकाओं की ऊर्जा की खपत से होता है।
दालचीनी के स्वाद के लिए जिम्मेदार सिनेमाल्डिहाइड एक जरूरी तेल है जो वसा कोशिकाओं पर असर कर उपापचय में सुधार करता है। दालचीनी हजारों सालों से हमारे आहार का हिस्सा रही है और लोग अक्सर इसका आनंद उठाते हैं। इसलिए यदि यह मोटापे से हमारी रक्षा करती है तो यह उपापचयी स्वास्थ्य के लिए एक नजरिया पेश कर सकती है जिसे रोगियों को पालन करना आसान होगा।