आजकल के खानपान और लाइफस्टाइल के चलते काफी समस्याएं हो रही हैं। ऐसे में एक सबसे बड़ी समस्या आ रही है बालों का झडऩा। इसी के साथ बालों का सफेद होना भी गंभीर समस्या है। बाल चमकदार, मजबूत और सुलझ... Read more
केवल वयस्कों को नहीं, बच्चों के लिए भी जरूरी है विटामिन डी, हड्डियों का रखवाला है विटामिन डी , कैल्शियम के साथ है कनेक्शन लखनऊ। बच्चों को बड़ों के मुकाबले खाने में पोषक तत्वों की जरूरत ज्याद... Read more
डेस्क। पिताया फल तो आप जानते ही होंगे। यह काफी ऊबड़-खाबड़ सा दिखता है। ये फल अंदर से मुलायम और टेस्टी होता है। इसका स्वाद कीवी की तरह रसीला होता है। इसे ड्रैगन फ्रूट भी कहा जाता है। इसके अला... Read more
डेस्क। क्या आप पालक का सेवन करते हैं। अगर नहीं तो आज से ही सेवन करना शुरू कर दें। पालक की पत्तियों में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। अगर पालक का पूरा फायदा चाहिए तो पालक का जूस पीना सबसे ज्यादा... Read more
डेस्क। कटहल में ऐसे तमाम पोषक तत्व हैं जो हमारे शरीर को बीमार होने से बचाते हैं। इसमें अधिक मात्रा में विटमिन, कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन और अन्य गुण पाए जाते हैं। इसके अलावा फाइबर की भी अधिकत... Read more