डेस्क। हिंदू धर्म में रुद्राक्ष पहनना शुभ माना जाता है। बहुत कम लोग जानते हैं कि रुद्राक्ष पहनना सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। रुद्राक्ष पहनने से मानसिक और सेहत को फायदा है। इसे पहनने से दिल से लेकर डायबिटीज की समस्या में फायदा मिलता है।
रुद्राक्ष में मौजूद केमो फार्माकोलॉजिकल गुण ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करते हैं। इससे आप दिल के रोगों से बचे रहते हैं। इसमें आयरन, फास्फोरस, एल्युमिनियम, कैल्शियम, सोडियम, पोटैशियम और सिलिका जैसे गुण होते हैं जोकि आपके नर्वस सिस्टम को प्रभावित करते हैं और नर्वस सिस्टम ठीक से काम करता है। किडनी रोग में फायदा होता है साथ ही इससे डायबिटीज भी संतुलित रहती है। दो मुखी रुद्राक्ष को पहनने से आंखें, दिलए फेफड़े और दिमागी रोग आप से दूर रहते हैं। इसके अलावा इसे पहनने से चिंता, तनाव और अवसाद जैसी समस्याएं भी दूर होती है। पंचमुखी रुद्राक्ष पहनने से आपका ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है। इसके अलावा इससे पहनने से तनाव या डिप्रेशन की समस्या भी नहीं होती। आप तनाव, सिरदर्द, चिंता, दिमागी समस्याएं और डिप्रेशन की समस्याएं दूर होती है। इसके अलावा इसे पहनने याददाश्त भी तेज होती है।