डेस्क। कई बार चोट लग जाने के कारण हड्डी टूट जाती है जिसे बोन फ्रैक्चर भी कहा जाता है। कई बार हड्डियों में लचीलापन कम हो जाता है, जिससे हड्डियां कमजोर हो जाती हैं। इससे छोटा सा झटका लगने से हड्डी टूट जाती है। हड्डी टूटने पर आपको डॉक्टर्स की मदद लेनी चाहिए और उसके बाद ही किसी भी तरह का प्राकृतिक उपचार करना चाहिए। लेकिन आप घरेलू तरीके से टूटी हड्डी को कुछ समय में ही जोड़ सकते हैं। हाथ, पैर की हड्डी टूटने या खिसकने पर वहां हल्का सा टेढ़ापन दिखाई देने लगता है। उस जगहें पर खून जमा होने के कारण सूजन और नीलापन आ जाती है और आपको असहनीय दर्द भी होता है।
घरेलू उपाय
2 चम्मच देसी घी, 1 चम्मच गुड़ और 1 चम्मच हल्दी को मिलाकर 1 कप पानी में उबाल लें। इसे ठंडा करने के बाद पी लें। दिन में 2 बार इसे पीने से आपकी टूटी हुई हड्डी जल्दी जुड़ जाएगी। 1 पीसे हुई प्याज में 1 चम्मच हल्दी मिलाकर साफ कपड़े में बांध लें। इसके बाद कपड़े को तिल के तेल में गर्म करके टूटी हुई हड्डी पर सिकांई करें। दिन में 2 बार इसी तरह हड्डी की सिकांई करने से आपको दर्द से भी आराम मिलेगा और हड्डी भी जुड़ जाएगी।
पिसी काली मिर्च और काग गंगा बूटी का रस मिक्स करके दिन में 3-4 बार पीएं। इसका सेवन आपकी टूटी हड्डी को कुछ दिनों में ही जोड़ देगा। मुलेठी, मंजीठ और खटाई का लेप बना लें। इसके बाद इसे टूटी हुई हड्डी पर लगाकर पट्टी बांध लें। इससे आपकी हड्डी जल्दी जुड़ जाएगी। उड़द दाल की दाल को धूप में सुखाकर पीसकर पेस्ट बना लें। इससे टूटी हुई हड्डी पर लगाकर पट्टी बांध लें। इस उपचार को करने से आपकी टूटी हड्डी जल्दी जुड़ जाएगी।