डेस्क। यदि आप स्कूल या ऑफिस जाने की जल्दी में अक्सर नाश्ता टेबल पर रखा छोड़ जाते हैं तो यह आदत आपके लिए खतरनाक साबित हो सकती है। हाल ही में हुए एक शोध में यह बात सामने आई है कि प्रतिदिन ब्रेकफास्ट करने वालों की तुलना में नाश्ता नहीं करने वालों को हार्ट अटैक और कोरोनरी हार्ट डिजीज होने का खतरा 27 फीसदी ज्यादा होता है। जो आपे देर मत करिए नाश्ता करना शुरू करिए और हार्ट अटैक जैसी बीमारी से बचिए।
नाश्ता नहीं करने से मोटापा, उच्च रक्तचाप, हाई कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह आदि होने की आशंका बढ़ जाती है। इससे भविष्य में हार्ट अटैक होने का खतरा भी बढ़ जाता है।
अध्ययन को अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल सर्कुलेशन में प्रकाशित किया जा चुका है। शोधकर्ताओं के मुताबिक अध्ययन में 97 फीसदी लोग यूरोपीय मूल के थे।