डेस्क। ग्रीन टी आपको कैंसर, मधुमेह, हृदय समस्याओं, अल्जाइमर रोग आदि जैसी बीमारियों से दूर कर सकती है। इसके अनगिनत स्वास्थ्य लाभ हैं। इसमें 99.9 फीसदी पानी है। 100 एमएल ग्रीन टी पीने से आपको केवल 1 कैलोरी मिलती है। पॉलिफेनोल, एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ यह भरपूर आपको है। इसके अलावा ओरल हेल्थ के लिए भी ग्रीन टी बेहतर है।
ग्रीन टी में यौगिकों का एक उच्च प्रतिशत होता है जो स्वाभाविक रूप से सूजन को रोकने और संक्रमण का कारण बनने वाले जीवाणुओं को मार सकता है। इसके अलावा यह एंटीऑक्सिडेंटों में इतनी समृद्ध है कि आपके ओरल हेल्थ के कल्याण में योगदान करने के लिए इसका कोई दूसरा विकल्प नहीं है।
मैल बनने से रोकती है
मैल दांतों पर जमा होता है, जो कि रोगाणुओं को दांतों के क्षय तक ले जा सकते हैं। ग्रीन टी में एपिगॉलॉटेक्लिन गैलेट (ईजीसीजी) होता है, जो बैक्टीरिया के खिलाफ अत्यधिक प्रभावी होता है।
बुरी सांस को रोकता है
दंत क्षय के साथ संघर्ष करने वाले लोगों के लिए यह एक आम समस्या है। खराब सांस गले के पीछे बढ़ने वाले बैक्टीरिया का परिणाम है, जहां एक टूथब्रश निश्चित रूप से नहीं पहुंच सकता है। हरी चाय में पाए जाने वाले पॉलीफेनॉल बैक्टीरिया की वृद्धि को 30 फीसदी तक रोकते हैं।
मसूड़ों के रोग को रोकती है
पीरियोडॉन्टल बीमारी एक पुरानी बीमारी है, जो मसूड़ों और हड्डियों को दांतों का समर्थन करती है। मसूडों के रोग में, लिपिओ.पॉलीसेकेराइड के माध्यम से उपजीवन संबंधी बैक्टीरिया का कारण पीरियडोनंटल विनाश होता है, जिनमें से एक हिस्सा मेजबान प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा उत्पादित मुक्त कणों के कारण है। ग्रीन टी की एंटीऑक्सीडेटिव संपत्ति एंटीऑक्सिडेंट्स और ऑक्सीडेंट्स के बीच संतुलन को पुनर्जीवित करने में मदद करती है जो उपजीवन बैक्टीरिया के कारण होती हैं।