आलूबुखारा खाने से शरीर को काफी फायदा होता है। यह फल आंख और त्वचा के लिए भी फायदेमंद साबित होता है। आलू बुखारा शरीर में आयरन की पूर्ति करता है। यह फल स्ट्रोक और बीपी को नियंत्रित करता है। आइए... Read more
गुणों का खजाना है हमारे घरों में पाया जाने वाला अदरक। यह कई रोगों के लिए फायदेमंद है। आयुर्वेद में भी इसे बेहतरीन औषधि बताया गया है। आयुर्वेद में 100 से ज्यादा रोगों के इलाज के लिए अदरक बेहत... Read more
नई दिल्ली। गर्मी के मौसम में नींबू का इस्तेमाल तो आप करते ही होंगे। गर्मी में यह सबसे ज्यादा प्रयोग किया जाता है। नींबू में विटामिन- सी पाया जाता है। लोग नींबू पानी का इस्तेमाल करते हैं जां... Read more
डेस्क। खरबूजा गर्मी में हमारे शरीर को ठंडक पहुंचाता है और कई स्वास्थ्य प्रॉबल्म को दूर रखता है। खरबूजे में पानी की अधिक मात्रा पाई जाती है, जिसे खाकर शरीर में पानी की कमी को पूरा किया जा सकत... Read more
डेस्क। विटामिन सी खास तौर पर दमकती त्वचा के लिए फायदेमंद और जरूरी होता है। यदि आप पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी लेते हैं तो आपकी त्वचा अनेकों हानिकारक पदार्थों यहां तक कि सूर्य से निकलने वा... Read more
डेस्क। आंवला में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसमें मौजूद विटामिन गर्म करने और सुखाने से भी खत्म नहीं होता। इसके चमत्कारी गुणों के कारण इसे अमृत फल भी कहा जाता है। ये हैं लाभ खा... Read more
