क्या आप मीठे पेय पदार्थ के शौकीन हैं या फिर प्रोसेस्ड फूड के दीवाने हैं। तो आप संभल जाइए, ये आपकी सेहत के लिए बेहद खतरनाक है। यह बात हम नहीं हाल ही में हुए एक शोध में सामने आई है कि फ्रुक्टो... Read more
लखनऊ। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पौष्टिक भोजन करना जरूरी है। क्योंकि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है। हमारा भोजन अनेक प्रकार के पोषक तत्वों का मिश्रण है जिनका संतुलित मात्रा... Read more
डेस्क। आप अपनी डाइट को ठीक कर पेट के फैट को कुछ ही समय में कम कर सकते हैं। अब आपको जिम में पसीना बहाने की जरूरत नहीं है। हम आपको आत बताएंगे कि आप अपनी डाइट में कौन सा फल शामिल करें कि आपका व... Read more
डेस्क। बदलते लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के कारण 10 में से 8 लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं। शरीर को कई सारी बीमारियां भी लग जाती हैं। लोग जिम, डाइटिंग, बॉडी वर्कआउट भी करते हैं लेकिन कोई... Read more