डेस्क। वैसे तो लोग अपने आप फिट और हेल्दी रखने के लिए हर मुमकिन कोशिश में लगे रहते है लेकिन इन सब के अलावा अपनी डाइट का भी प्रोपर ध्यान रखने की जरूरी है। ऐसी डाइट लेने की जरूरत है जो शरीर को... Read more
डेस्क। आप योग से निरोग बने रह सकते हैं। योग हमारे शरीर को फिट रखते हैं। ऐसे में हम आपको बता रहे हैं कि योग से लिवर को कैसे स्वस्थ रख सकते हैं। लिवर खाए गए खाने को पचाकर रस बनाता है। इसके अला... Read more