डेस्क। आप अपने घर की रसोई में बाजरे की रोटी बनाना शुरू कर दें। बाजरे में मैग्नीशियम कैल्शियम, मैगजीन, फास्फोरस, फाइबर, विटामिन बी, एंटीआक्सीडेंट आदि पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। यह सेहत के लिए... Read more
डेस्क। आपके शरीर में पौष्टिक तत्व को खून अलग-अलग अंगों तक पहुंचाता है और अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालता है और खून, शरीर के अंगों तक ऑक्सिजन भी पहुंचाता है। गलत और अनहेल्दी आहार खाने से हमा... Read more
डेस्क। खून हमारे शरीर के अंगों तक ऑक्सीजन पहुंचाता है। दिनभर में हम जो कुछ भी खाते-पीते हैं उसके पौष्टिक तत्व को खून अलग-अलग अंगों तक पहुंचाता है। यही नहीं अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालकर श... Read more
