नई दिल्ली। वजन बढऩा आत बात हो गई है। ऐसा फास्टफूड और बदलती जीवनशैली की वजह से होता है। आपको वजन कम करना है तो आप सबसे पहले खाना-पीना छोड़ देते हैं। अगर आप ऐसा करते हैं तो सतर्क हो जाइए। पहले... Read more
लखनऊ। युवा पीढ़ी आज के समय में फास्ट फूड का सेवन ज्यादा करते हैं। ऐसा करना बहुत ही घातक है। फास्ट फूड में तीन सफेद जहर है जो बहुत ही हानिकारक है, नमक, चीनी और ‘मैदा’ (गेहूं का मह... Read more
डेस्क। डायबिटीज के मरीजों की संख्या पूरे विश्व में तेजी से बढ़ रही है। डायबिटीज के मरीज अक्सर इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि क्या इस रोग में गुड़ खाया जा सकता है। आयुर्वेद में गुड़ के जि... Read more
डेस्क। अगर आपको थायराइड है तो अब आप थायराइड की टेंशन मत लीजिए। आप चीनी, तला हुआ खाना बंद कर दें। रेगुलर एक्सरसाइज करें और इसके साथ ही प्रॉपर डाइट से यह बीमारी कंट्रोल हो सकती है। थायराइड होन... Read more