डेस्क। उम्र बढऩे के साथ गठिया और जोड़ों का दर्द होना शुरू हो जाता है। आजकल यह रोग कम उम्र के लोगों में भी देखने को मिल रहा है। शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढऩे से ऐसा होता है।
यह ड्रिंक देगा आराम
अगर आपके शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढऩे लगी है तो आप गठिया और जोड़ों के दर्द से परेशान हो सकते हैं। हम आपको आज इस लेख में घरेलू उपाय बता रहे हैं जिससे आप आसानी से इस दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। यह एक ड्रिंक है। इसे पीने के आद आपको समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।
ऐसे बनाएं
आपको बनाने के लिए कुछ सामान की जरूरत पड़ेगी। यह सामान है- 2 चुटकी अजवायन, 1 मीडियम साइज का खीरा, आधा नींबू, अदरक का छोटा टुकड़ा आप ले लें। इसके बाद खीरे को बारीक टुकड़े में काट लें। नींबू को भी काट लें। अदरक के टुकड़ों को छीलकर बारीक काट लें। अब इन भी को ब्लेंडर में डालें और साथ में अजवायन डाल दें और थोड़ा सा पानी डाल लें। इन सभी को अच्छी तरह पीस लें और फिर जूस को ग्लास में निकाल लें। इस ड्रिंक को ताजा पियें या फ्रिज में रखकर ठंडा कर लें।