डेस्क। एल्कोहल मानव शरीर का दुश्मन होता है। यह ना सिर्फ मस्तिष्क बल्कि दिल, लिवर समेत अन्य अंगों को भी बुरी तरह प्रभावति करता है। हर व्यक्ति को शराब का सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए।
अगर आप नियमित रूप से दो पैग पीते हैं तो इसके स्वास्थ्य लाभ हैं लेकिन शराब का सेवन बहुत अधिक मात्रा में करने से दिमाग पर बुरा असर पड़ता है। अधिक शराब के सेवन से तार्किक क्षमता कम होती है।
अगर आपको किडनी से जुड़ी कोई शिकायत हो गई है तो आज ही शराब पीना बंद करें। अधिक मात्रा में और रोजाना एल्कोहल का सेवन करने से लिवर और किडनी पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।
40 या 50 की उम्र में जो पुरुष अधिक शराब का सेवन करते हैं उन्हें आगे चलकर मस्तिष्क संबंधी परेशानियां अधिक होती हैं। वहीं दूसरी ओर महिलाओं में इसका कोई बड़ा दुष्प्रभाव नजर नहीं आया, भले ही उन्होंने कितनी ही मात्रा में शराब क्यों न पी हो।
दिन में चार ड्रिंक या इससे अधिक शराब का सेवन करने वाले लोगों को स्किन कैंसर का खतरा 55 प्रतिशत अधिक हो सकता है। बता दें कि एक ड्रिंक में 12.5 ग्राम एल्कोहल होता है जो एक ग्लास वाइन या आधा पिंट बीयर में होता है। एल्कोहल त्वचा को सूर्य की अल्ट्रावॉयलेट किरणों के आगे अधिक संवेदनशील बनाता है, जिससे उन्हें इन किरणों से तेजी से नुकसान होता है।