डेस्क। कुछ लोग बीयर पीना अच्छा नहीं समझतें लेकिन इसका सेवन आपको कई बीमारियों से बचाता है। बीयर में एल्कोहल की मात्रा में बहुत कम होती है, जिसके कारण गर्मी में इसका सेवन शरीर को अंदर से ठंडक पहुंचाता है। हफ्ते में सिर्फ 2 बार बीयर का सेवन करने से कई बीमारियां जड़ से भी खत्म हो जाती हैं।
ये हैं फायदे
अगर आपके गुर्दे में पथरी है तो हफ्ते में 1 बार बीयर पीएं। बड़ी से बड़ी पथरी भी पिघलकर यूरिन के रास्ते बाहर निकल जाएगी। हफ्ते में 2 बार डार्क बीयर का सेवन शरीर में ब्लड सर्कुलेशन ठीक रखता है। इसके अलावा बीयर का सेवन रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है। बीयर में सिलिकॉन नामक तत्व होता है, जिससे आपकी हड्डियां मजबूत होती। सही मात्रा में बीयर का सेवन करने से दिल से जुड़ी समस्याएं खत्म हो जाती है। हार्ट अटैक, स्ट्रोक्स या हृदय रोग का खतरा 31 फीसदी तक कम रहता है। अल्जाइमर और दिमाग से जुड़ा हर रोग जड़ से खत्म हो जाएगा। बीयर में मौजूद फाइबर आंतों और पेट से विषैले पदार्थों को बाहर निकालकर उसे डिटॉक्स करता है। इसका सेवन शरीर में शुगर स्तर को संतुलित रखता है, जिससे टाइप 2 डायबिटीज का खतरा कम हो जाता है।