लखनऊ। इंडियन मेडिकल एसोसिएशन द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाने का निश्चय किया है। आईएमए द्वारा सहयोग कार्यक्रम पहली बार आयोजित किया जाएगा। आईएमए के अध्यक्ष डॉक्टर सूर्यकांत ने बताया कि देश में गैर संचारी रोग नॉन कम्युनिकेबल डाइजेशन जैसे डायबिटीज, हाइपरटेंशन, हृदय रोग, स्ट्रोक, कैंसर, सांस के रोग काफी बढ़ रहे हैं। इनके बढ़ने के प्रमुख कारण हैं।
जीवनशैली में बदलाव लाएं
स्वस्थ जीवन शैली मोटापा मानसिक तनाव, फास्ट फूड का प्रचलन, शारीरिक निष्क्रियता इन इन लोगों के लिए एलोपैथिक किस्सा में जीवन भर उपचार लेना पड़ता है और कई बार प्रभावी उपचार भी उपलब्ध नहीं है तथा समय की यह मांग है कि चिकित्सा के साथ-साथ लोग अपनी जीवनशैली में बदलाव लाएं। सूर्यकांत ने बताया कि युवक एक स्वस्थ रहने की प्राचीन भारतीय परंपरा एवं विरासत है, इसके 8 भाग होते हैं लेकिन तीन प्रमुख भाग हैं। आसन, प्राणायाम तथा ध्यान। डॉ सूर्यकांत ने बताया कि योग करने से शरीर में रक्त संचार बढ़ जाता है खून की धमनियों में कोलेस्ट्रॉल नहीं जमा होता है। ऑक्सीजन का संचार बढ़ जाता है कपड़े के अंदर प्रदूषण की मात्रा कम होती है। इंसुलिन का स्राव बढ़ता है। ब्लड प्रेशर कम होता है, तनाव कम होता है तथा ताजगी स्फूर्ति का एहसास होता है।
6:00 से 8:00 के बीच योगाभ्यास
डॉ JD रावत ने बताया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून के अवसर पर आई एम ए भवन में प्रातः 6:00 से 8:00 के बीच योगाभ्यास एवं संगोष्ठी का आयोजन किया जा रहा है। आईएमए के पूर्व अध्यक्ष डॉ राकेश सिंह ने बताया कि कृष्णा होलिस्टिक लाइफस्टाइल सेंटर के योग पशिक्षकों को अरुणेश अनुष्का द्वारा योग दिवस पर चिकित्सकों एवं समाज के अन्य लोगों को योगाभ्यास कराया जाएगा। इस अवसर पर आईएमए के अध्यक्ष डॉक्टर सूर्यकांत जो कि स्वयं योग प्रशिक्षित तथा पिछले 12 वर्षों से योग स्वास्थ्य प्रस्तुत कर रहे हैं तथा योग के अन्य विशेषज्ञ संगोष्ठी को संबोधित करेंगे। डॉक्टर राकेश सिंह ने बताया कि इस कार्यक्रम में मुख्य अतिथि आई एम लखनऊ के अध्यक्ष डॉ सूर्यकांत, सचिव डॉक्टर JD रावत एवं लखनऊ विश्वविद्यालय के प्रख्यात रोग विशेषज्ञ डॉक्टर सत्येंद्र मिश्रा विशिष्ट अतिथि होंगे।