लखनऊ। मघुमेह में दिल की बीमारियोंं और स्टोक का खतरा सबसे ज्यादा होता है। मधुमेह की अनदेखी ज्यादा समय तक करने पर इन बीमारियों का खतरा अधिक बढ़ जाता है। यह जानकारी अपोलोमेडिस सुपरस्पेशलिटी हॉस्पिटल में आयोजित वल्र्ड मधुमेह दिवस पर सेमिनार में हॉस्पिटल के संस्थापक डॉ. सुशील गटटानी ने बताया कि जीवनशैली की अनियमितताएं मधुमेह, मोटापा और हाईपरटेंशन होने का खतरा बढ़ा देते हैं, जिससे दिल की बीमारियों और छोटी उम्र मे΄ मौत का खतरा बढ़ जाता है।
दिल के रोग की आशंका
मधुमेह से पीडिुत मरीजों को आम लोगों की तुलना में दिल के रोग की आशंका दो से चार गुना ज्यादा रहती है। बड़े शहरों में तनाव के कारण ऐसे मरीजो΄ की तादाद लगातार बढ़ती जा रही है। मुख्य कारणों में से एक शहरों में लोगों का अत्यधिक तनाव में रहना और नींद की कमी, कम व्यायाम, असमय और अनुचित खानपान है।
इससे बचने के लिए ख़ून में शुगर का स्तर निर्धारित सीमा के भीतर रखेें, रोजाना व्यायाम करें, सेहतमंद खाना खाएं, कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम रखें स्मोकिंग बंद करें, स्मोकिंग का असर, मधुमेह से ग्रसित लोगों पर बेहद खतरनाक होता है, डॉटर से नियमित जांच कराना न भूलेें, दिल की बीमारियों की पहचान के लिए सालाना जांच जरूर कराएं।