डेस्क। आप अपने खान-पान में बदलाव करके नैचुरल ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं। डाइट को फॉलो करके कुछ ही दिनों में आपकी स्किन ग्लोइंग और बेदाग हो जाएगी। सुबह 1 कप गर्म पानी में आधा नींबू डालकर पीएं।... Read more
डेस्क। स्वस्थ रहने के लिए खानपान जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है ब्लड ग्रुप के हिसाब से अपनी डाइट को संतुलित रखना। ब्लड ग्रुप के हिसाब से डाइट चार्ट को फॉलो न करने पर आपको स्वास्थ्य संबंधी... Read more
डेस्क। दाल को प्रोटीन का स्त्रोत कहा जाता है। इसमें ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीरिक और मानसिक विकास के लिए फायदेमंद होते हैं। साबुत दालें सेहत के लिए फायदेमंद होती है। अगर इसे अंकुरित क... Read more
डेस्क। बढती उम्र के साथ हड्डियां कमजोर होना स्वाभाविक है। ऐसे में इन्हें हेल्दी रखने के लिए सही डाइट होना जरूरी है। आइए जानते हैं क्या है इसके कारण जिससे हमारी हड्डिïयां कमजोर हो सकती हैं। ब... Read more
डेस्क। अगर आपको भी बार-बार प्यास लगती है तो यह कोई गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। यह डायबिटीज का भी लक्षण हो सकता है। मुंह में सलाइवा कम बनने के कारण भी लोग जरूरत से अधिक पानी पीते है। बॉ... Read more
डेस्क। सेहत के लिए तरबूज बहुत फायदेमंद होता है। गर्मी में हर कोई तरबूज का स्वाद चखता है। सेहत और स्किन के लिहाज से तरबूज के फायदे बहुत होते हैं। तरबूज में पर्याप्त मात्रा में पानी पाया जाता... Read more
डेस्क। गर्मियों में गाय के दूध की मलाई से तैयार किया घी सेहत के लिए बेस्ट होता है। खाना परोसते समय हम लोग चावल के ऊपर देसी घी, रोटी पर देसी घी लगाकर और दाल में देसी घी डालकर सर्व करते हैं। द... Read more
नई दिल्ली। दक्षिण और दक्षिण पूर्व एशिया के देशों में कुपोषण का उच्चतम स्तर देखा जा रहा है। इस क्षेत्र में एक नई स्थिति की ओर तेजी से संक्रमण देखने को मिल रहा है, जिसकी परिभाषा कुपोषण के दोगु... Read more
डेस्क। टीबी एक ऐसी बीमारी है जो मायकोइक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस बैक्टीरिया के कारण फैलती है। यह ज्यादातर फेफड़ों में होती है और इससे रोगी को खांसी, कफ और बुखार हो जाता है। यह एक तरह का छूत का र... Read more
डेस्क। छोटे बच्चों से लेकर बड़ों तक हर कोई फोन में इयरफोन लगाकर गाने सुनते और बाते करते हैं। इयरफोन लगाने से बाहर की कोई अवाज सुनाई नहीं देती। इयरफोन लगाकर गाने सुनने की आदत ज्यादातर स्कूल, क... Read more
