डेस्क। छोटे बच्चे की देखभाल ज्यादा करनी पड़ती है क्योंकि वे बहुत कोमल होते हैं। उन्हें संक्रमण होने का डर ज्यादा रहता है। जरा सी गर्मी या फिर सर्दी लग जाने के कारण उनको जुकाम या फिर नाक बंद होने की परेशानी हो जाती है। ऐसे में वे रात को आराम से सो भी नहीं पाते। कुछ उपाय अपनाने से शिशु को राहत दिलाई जा सकती है।
ये अपनाएं
नाक बंद होने के कारण बच्चे सही तरीके से सांस नहीं ले पा रहा तो पानी में थोड़ा सा नमक मिलाकर उसे पिलाएं। ऐसे करने से बलगम आसानी से बाहर निकल जाएगा और बच्चा आसानी से सांस ले पाएगा।
एक वर्ष से कम आयु का बच्चा है तो इसके लिए आप उसे 2 नींबू के रस को कढाई में डालकर थोड़ा सा अदरक डाल दें। फिर इसमें इतना पानी डालें कि सारी चीजें आसानी से डूब जाएं। इसे ढककर रखें और 10 मिनट के लिए काढे। इस काढे को अब छानकर रख लें। इसमें शहद मिलाकर बच्चे को दिन में 2-3 बार चटाएं।
बच्चे के दूध में थोड़ी से हल्दी मिक्स करके पिलाएं। बच्चा मां का दूध पी रहा है तो मां को हल्दी वाला दूध पीना चाहिए।