डेस्क। रोजाना बादाम का सेवन आपको कई बीमारियों से दूर रखता है। मिनरल्स, विटामिन और फाइबर से भरपूर 4-5 बादाम का सेवन ब्लड प्रैशर, वजन बढऩा, ब्लड शुगर और दिल के रोगों का खतरा कम करता है। आप चाह... Read more
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