लखनऊ। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पौष्टिक भोजन करना जरूरी है। क्योंकि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है। हमारा भोजन अनेक प्रकार के पोषक तत्वों का मिश्रण है जिनका संतुलित मात्रा... Read more
डेस्क। आयुर्वेद के अनुसार स्वस्थ शरीर का विकास पोषणयुक्त आहार से होता है। अनहेल्दी डाइट से शरीर को कई प्रकार की प्रॉब्लम हो जाती है। आप प्रोटीन, विटामिन, कैल्शियम, आयरन, पोटाशियम, मिनरल्स और... Read more