डेस्क। नींबू का रस ही नहीं इसकी खुशबू भी फायदेमंद होती है। इसका दिमाग पर बहुत अच्छा असर पड़ता है। इसकी खुशबू लेने के लिए रात को तकिए के कवर में इसे रख कर सोएं। इससे पूरी रात फ्रेश हवा मिलेगी जो आपको बीमारियां भी दूर रखेगा।
ये होंगे फायदे
इसे तकिए के कवर में रखकर सोने से तनाव से छुटकारा मिलता है। हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से राहत मिलती है। सांस द्वारा इसकी खुशबू अंदर जाने से शरीर में विटामिन सी की कमी नहीं रहती। खर्राटे की समस्या से परेशान लोगों के लिए यह बहुत बढिय़ा उपाय है। सिर दर्द होने पर भी इसकी खुशबू फायदेमंद है। इसकी खुशबू से दिमाग फ्रेश होता है और अच्छी नींद आती है।
