डेस्क। गर्मियों में तेज धूप के कारण लू के थपेड़े और पसीने का बालों पर बुरा असर पड़ता है। पसीने के कारण बाल ज्यादा टूटता है। सेहत के साथ-साथ बालों पर भी ध्यान देना चाहिए।
शरीर से निकलने वाले पसीने में लैक्टिक एसिड की मात्रा काफी ज्यादा होती है। इसकी वजह से सिर की स्किन के पोर्स (रोमछिद्र) संकुचित हो जाते हैं, जो बालों की बाहरी परत के कमजोर होने का कारण बनती है। पसीने के कारण बाल डैमेज होते हैं, साथ ही बालों में खुजली की समस्या भी होने लगती है।
बालों को ज्यादा समय तक गंदा न रहने दें। ज्यादा गर्मी होने पर हफ्ते में 2-3 बार सिर धोएं। ऐसा करने से बालों से अतिरिक्त तेल और गंदगी निकलती है। बालों की तेल से मालिश करें। मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है। गर्मी में बालों को टाइट न बाधें। ऐसा इसलिए क्योंकि बालों को टाइट बांधने से पसीना बालों में रुका रहेगा और नुकसान पहुंचाएगा।