अपनाएं ये टिप्स नहीं होगी सफर में उल्टी

डेस्क। आप घूमने के मकसद से कहीं जा रहे हों और आपको उल्टी हो जाए तो पूरा मजा किरकिरा हो जाता है। इन परेशानियों से डरकर आप लंबे सफर पर जाना पसंद नहीं करते। अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। हम आपको बता रहे हैं कि कैसे आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं। इसे अपनाकर आप सफर के दौरान होने वाली समस्या से छुटकारा मिल सकता हैं।
सफर पर जाते समय अपने साथ 1 नींबू जरूर रखें। जब भी मन अजीब हो तो नींबू के छिलके निकालकर सूंघ लें।
घर से बाहर कहीं दूर जाते समय मसालेदार चीजें न खाएं। खाना न पचने से उल्टी और जी मचलना जैसी समस्या होने लगती है। थोड़ी सी लौंग लें। इसको पीस कर एक डिब्बी में रख लें। सफर पर अगर आपको उल्टी या मन खराब हो तो। 1 चुटकी लौंग में चीनी और काला नमक मिलाकर खाएं।
सफर के दौरान जी मिचलाने पर अदरक की गोलियां या फिर अदरक की चाय का सेवन करें। इससे आपको उल्टी नहीं होगी। इसके अलावा 1 कप गर्म पानी में 1 नींबू का रस और काला नमक मिलाकर पी लें। अगर आप चाहें तो नमक की जगह पर शहद डालकर भी पी सकते हैं। ट्रेवल करते समय सिर को पीछे रखकर आराम की मुद्रा में बैठे।