लखनऊ। एक स्वस्थ व्यक्ति को उसके खाने की 65 फीसदी कार्बोहाइड्रेट की ही जरूरत होती है। लेकिन भारतीय खाने मे करीब 80 फीसदी कार्बोहाइड्रेट होता है। ऐसे में हमें मधुमेह को कंट्रोल करने के लिए ऐसे... Read more
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