क्या आप भी वजन के बढऩे से परेशान हैं, तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। आपको कहीं भी जाने की जरूरत नहीं। आप अपने घर पर ही वजन को नियंत्रित कर सकते हैं। इसके लिए आपको बस इतना करना होगा कि किस... Read more
डेस्क। खाने को लपेटने में इस्तेमाल होने वाला कागज, नॉन स्टिक पैन में लगने वाली कोटिंग और कपड़ों में इस्तेमाल होने वाला केमिकल आपके शरीर के मेटाबॉलिज्म के साथ हस्तक्षेप कर शरीर का वजन बढ़ाने... Read more
डेस्क। रोजाना बादाम का सेवन आपको कई बीमारियों से दूर रखता है। मिनरल्स, विटामिन और फाइबर से भरपूर 4-5 बादाम का सेवन ब्लड प्रैशर, वजन बढऩा, ब्लड शुगर और दिल के रोगों का खतरा कम करता है। आप चाह... Read more
डेस्क। खाना आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है लेकिन ज्यादा खाना खाना आपके स्वास्थ्य को नुकसान भी पहुंचा सकती है। अगर आपके मनपंसद की चीज सामने रखी है तो आप खाते ही जाते हैं, इसे कहते हैं ओवरई... Read more
डेस्क। फल और अन्य प्राकृतिक आहार के सेवन से व्यक्ति की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। महिलायें अपनी फिटनेस को लेकर बहुत सजग रहती हैं ऐसे में आपका वजन कम है तो आप प्राकृतिक खुराक ले सकती हैं।... Read more
डेस्क। क्या आप दुबले-पतले हैं और आपको लोग चिढ़ाते हैं। आप पर कोई भी कपड़ा जचता नहीं है। तो हम आपको ऐसा उपाए बताएंगे जिससे आप रातों-रात निखर जाएंगे। आपको भूख नहीं लगती और इस शिकायत से लेकर लो... Read more
