डेस्क। अगर आपको थायराइड है तो अब आप थायराइड की टेंशन मत लीजिए। आप चीनी, तला हुआ खाना बंद कर दें। रेगुलर एक्सरसाइज करें और इसके साथ ही प्रॉपर डाइट से यह बीमारी कंट्रोल हो सकती है।
थायराइड होने पर डॉक्टर इस हार्मोन को बनाने वाला ड्रग देता है। तला हुआ खाने से इस दवाई का असर कम हो जाता है। ज्यादा चीनी खाने से भी बचें। ज़्यादा कॉफी पीने से भी थायराइड से जुड़ी प्रॉब्लम्स हो सकती हैं। अगर आप थायराइड का ट्रीटमेंट ले रहे हैं तो बंदगोभी और ब्रोकोली खाने से भी बचें। ग्लूटेन में ऐसे प्रोटीन्स होते हैं जो इम्यून सिस्टम को वीक करते हैं। वैस तो हाइपोथायराइडिज्म के इलाज के दौरान सोया नहीं खाना चाहिए।