लखनऊ। स्कूली बच्चों में बस्ते के बोझ और कई अन्य कारणों से बढ़ रहे मानसिक तनाव के मद्देनजर सरकार ने जागरुकता के लिए अभियान चला रखा है। अब इसके तहत बच्चों के माता-पिता और स्कूली शिक्षकों को भी... Read more
डेस्क। माइग्रेन का दर्द साइलेंट किलर की तरह अचानक से अटैक करता है, जिससे सिर के आधे हिस्से में असहनीय दर्द होने लगता है। कुछ लोगों में माइग्रेन का दर्द सिर के बीच वाले हिस्से में भी होता है।... Read more
डेस्क। छोटे बच्चों से लेकर बड़ों तक हर कोई फोन में इयरफोन लगाकर गाने सुनते और बाते करते हैं। इयरफोन लगाने से बाहर की कोई अवाज सुनाई नहीं देती। इयरफोन लगाकर गाने सुनने की आदत ज्यादातर स्कूल, क... Read more
डेस्क। योगाभ्यास न सिर्फ आपके फिजिकल व मेंटल स्ट्रेस को कम करके आपको बीमारियों से मुक्त कराता है, बल्कि यह आपके सौंदर्य को बढ़ाने में भी काफी मददगार है। प्राणायाम के जरिए आप अपने अंदर के सिस... Read more
न्यूयार्क। क्या आप मीट खाते हैं अगर नहीं तो कोई बात नहीं। लेकिन आपका जवाब हां में है तो एक सप्ताह में कितने दिन खाते हैं। क्या आपको पता है कि इससे मानसिक तनाव भी होता है। जी हां यह बिल्कुल स... Read more