शरीर के तापमान में गड़बड़ी होते ही बुखार या हरारत महसूस होने लगती है। ऐसा अक्सर मौसम में बदलाव के कारण भी होता है। इससे बचने के लिए आप सूर्यभेदी प्रणायाम कर सकते हैं। सूर्यभेदी प्रणायाम से श... Read more
बदलते मौसम के चलते आपको बीमारियों से दो-चार होना पड़ता है। मौसम में बदलाव होने से संक्रामक बीमारी, एलर्जी, सर्दी, जुकाम, खांसी व गले में दिक्कत जैसी समस्याएं होने लगती हैं। आप इन बीमारियों स... Read more