डेस्क। वैसे तो लोग अपने आप फिट और हेल्दी रखने के लिए हर मुमकिन कोशिश में लगे रहते है लेकिन इन सब के अलावा अपनी डाइट का भी प्रोपर ध्यान रखने की जरूरी है। ऐसी डाइट लेने की जरूरत है जो शरीर को... Read more
डेस्क। लौंग न केवल मुंहासों को दूर करता हैए बल्कि इनके दाग दूर करने में भी मदद करता है। लौंग में मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुणों के कारण यह एक स्ट्रांग क्लींजर हैं। जो रोम-छिद्रों... Read more
डेस्क। मूंगफली का सेवन करने से आपको कई फायदे होते हैं। मूंगफली में पर्याप्त मात्रा में आयरन, कैल्शियम, जिंक और प्रोटीन होता है। इसके सेवन से शरीर में विटामिन ई और विटामिन बी 6 की मात्रा पूरी... Read more