डेस्क। छोटी-छोटी बात भूलने की समस्या को अब आप इग्नोर मत करिए। यह आगे चलकर अल्जाइमर या डिमेंशिया बीमारी बन सकती है। भागदौड़ भरी जिंदंगी में ऐसा होता है। पहले यह समस्या अधिक उम्र के लोगों को ह... Read more
डेस्क। गर्मी का मौसम में स्किन की समस्या होने के साथ ही सिर दर्द की समस्या भी हो जाती है। ऐसा उन लोगों को भी होता है जिन्हें तेज धूप सूट नहीं करता। ऐसे लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए। सिरदर्द... Read more
डेस्क। स्मार्टफोन की लत पडऩे की संभावना भावानात्मक रूप से कमजोर, चिंता व अवसाद से पीडि़त लोगों में ज्यादा होती है। एक शोध में पाया गया है कि भावनात्मक रूप से कम स्थिर होना स्मार्टफोन व्यवहार... Read more
डेस्क। क्या आप दिमाग को जवान रखना चाहते हैं। तो हम आपको आज बताएंगे कि आप आपनी डाइट में क्या शामिल करें। यह बात एक शोध में भी साबित हो चुकी है। दिमाग पूरे शरीर के कार्य को नियंत्रित करने का क... Read more
डेस्क। काम का दवाब, सहकर्मियों का दवाब और कठिन बॉस, ये सभी मिलकर लोगों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बिगाड़ रहे हैं। जबकि भारत में करीब 46 फीसदी नौकरीपेशा लोग तनाव से जूझ रहे हैं। यह तना... Read more
डेस्क। आज के दौर में लोगों की याददाश्त शक्ति घट रही है। एक्सपर्ट की मानें तो कुछ बातों को अपनाकर याददाश्त बढ़ाई जा सकती है। आप बालों में महेंदी लगाएं तो याददाश्त बढ़ जाएगी। आयुर्वेद की मानें... Read more
डेस्क। आज कल के दौड़भाग भरी जिंदगी में सिरदर्द होना आज एक आम समस्या बन गया है। आप दुकान से तुरंत एक पेनकिलर लेकर खा लेते हैं, लेकिन हमेशा पेन किलर लेना ठीक नहीं, आप कुछ हब्र्स की मदद से इस स... Read more
डेस्क। खुद के बारे में ज्यादा सोचना भी एक तरह की मानसिक बीमारी है और इसकी वजह से आपकी सेहत पर भी असर पड़ सकता है। कुछ लोगों को ज्यादा सोचने की आदत होती है। कुछ लोग खुद के बारे में ज्यादा सोच... Read more
डेस्क। क्या आपको भी डिप्रेशन है। यह एक प्रचलित मानसिक रोग है। यह आपको कई कारणों से हो सकता है। जैसे- घरेलू विवाद, अत्यधिक व्यस्तता, आगे निकलने की होड़, मन मुताबिक काम न होना, अधिकारी द्वारा... Read more
डेस्क। आपको सप्ताह में एक बार मछली जरूर खाना चाहिए। अपने बच्चों के मानसिक कौशल व बुद्धिमत्ता (आईक्यू) को बढ़ा सकते हैं। मछली नहीं खाने वाले या कभी-कभी खाने वाले बच्चों की तुलना में सप्ताह मे... Read more
